<장마철 주의사항 총정리> 집안부터 건강까지! 꼭 알아야 할 체크리스트

 

안녕하세요 :) 리뷰스토리 입니다!

요즘 장마로 인해 남부지방에는 비가 너무 많이 왔다고 하는데요.

부디 많은 피해없이 장마가 하루빨리 지나가길 바라는 마음입니다.

 

매년 반복되는 장마철.
잠깐의 비가 아니라 며칠, 몇 주씩 이어지는 습하고 눅눅한 날씨는
우리의 건강, 위생, 생활 환경에 다양한 영향을 미친다고 해요!
그래서 오늘은 장마 시 반드시 주의해야 할 사항들을 정리해드릴게요.
집에서도, 외출 시에도 꼭 체크해보세요!

 

장마철에 필요한 아이템 정보가 궁금하시다면 이 글을 참고해주세요!

 

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1. 집안 습기 관리 철저히!

• 제습기 / 에어컨 제습 기능 활용
  습도를 50~60%로 유지하는 게 가장 좋습니다.
• 신문지, 숯, 베이킹소다 활용
  옷장이나 신발장, 싱크대 하단에 넣어두면 습기 제거에 효과적이에요.
• 환기! 최소 하루 2번 이상
  비가 와도 창문을 10분씩 열어 환기시켜주세요. 곰팡이 예방에 최고예요.

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2. 곰팡이·해충 예방은 지금이 타이밍

• 화장실, 벽지, 실리콘 틈새에 주의
  곰팡이 제거제를 미리 뿌려두는 것이 좋아요.
• 날파리·벌레 유입 차단
  배수구, 하수구에 끓는 물을 붓거나 구연산을 뿌려주세요.
• 이불, 커튼 세탁은 장마 전에 끝내기
  장마 중엔 건조가 어렵고, 곰팡이 번식 위험도 커요.

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3. 식중독과 장염 등 건강 문제 주의

• 조리 음식은 가급적 당일 소비
  남은 음식은 냉장보관 후 1일 이내 섭취하기!
• 과일·채소는 흐르는 물에 꼼꼼히 세척
  유통기한 지난 재료는 절대 사용 금지!
• 개인 위생 철저히
  비 오는 날 젖은 신발, 옷은 바로 말리고, 손은 수시로 씻기!

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4. 외출 시 교통·안전사고 조심

• 침수 도로, 지하차도 피하기
  특히 운전자라면 고립 위험 높은 구간은 사전에 파악하세요.
• 우산보다 우비 활용
  양손이 자유로워 미끄럼 사고 예방에 더 효과적입니다.
• 미끄럼 방지 신발 착용
  특히 아이, 노년층은 미끄러지기 쉬운 장소 주의!

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5. 장마철 차량 관리 팁

• 와이퍼 점검 필수
  시야 확보가 가장 중요해요. 소리 나거나 줄 생기면 교체하세요.
• 타이어 마모 상태 확인
  수막현상 예방을 위해 타이어 홈이 충분한지 확인하세요.
• 차량 내 결로 제거
  내기순환 + 에어컨 활용으로 성에 방지!

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장마 대비 체크리스트 요약

구분	주의사항 요약
집안관리	제습, 환기, 곰팡이 제거, 해충 차단
건강관리	음식 위생, 손 씻기, 젖은 옷 바로 처리
외출 시 안전	침수도로 피하기, 우비 착용, 미끄럼 주의
차량 관리	와이퍼·타이어 점검, 결로 제거

 

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비는 뜨거운 여름에 반가울 수도 있지만,

준비 없이 맞이하면 건강과 생활 모두 위협받을 수 있어요.
이번 장마철, 위의 체크리스트로 꼼꼼하게 대비하시고
건강하고 안전한 여름 보내시길 바랍니다!