여름철 꼭 조심해야 할 3대 질병｜모기 매개 질환, 식중독, 장티푸스 총정리

 

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안녕하세요, 리뷰스토리예요 :)
요즘 낮엔 숨이 턱 막히게 더웠다가, 밤엔 또 꿉꿉하고…
“아, 진짜 여름 왔구나” 싶더라고요 😅

그런데 이 시기에 꼭 신경 써야 할 게 있어요.
바로 여름철에 유행하는 질병이에요.

특히,

• 아이 키우는 집
• 여행 가는 분
• 날 음식 좋아하는 분

이 세 가지 중 한 가지라도 해당된다면 반드시 체크해야 할 3가지 질병,
지금부터 깔끔하게 정리해드릴게요 :)

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🦟 1. 모기 매개 질환 – “물리면 끝나는 게 아니에요!”

모기 물리면 그냥 가려운 줄만 알았는데,
사실은 바이러스나 기생충을 옮기는 매개체예요.

💡 대표적인 질병

• 뎅기열: 열이 심하고 온몸이 욱신욱신… 여행지에서 많이 발생해요.
• 치쿤구니야열: 이름은 생소하지만 관절통이 심해서 일상생활 어려울 정도
• 지카바이러스: 임산부 감염 시 태아에게 위험 (소두증 등)
• 말라리아: 고열과 오한이 반복되며 장기치료가 필요해요

💡 어떻게 예방할까요?

• 야외 나갈 땐 모기기피제 꼭 챙기기
• 집 주변 화분받침·물 고인 곳 비우기
• 여행 전에는 국가에 따라 말라리아 예방약이나 백신 접종도 고려

우리 아이랑 소풍 갔다가 모기 많이 물렸던 날,
괜히 걱정돼서 밤에 인터넷으로 뎅기열 찾았던 기억 있으시죠? 🙋‍♀️
그 정도로 요즘은 모기도 조심해야 하는 대상이에요!

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🍱 2. 식중독 – “조금만 덥고 습하면 음식이 금방 변해요”

여름철엔 음식 보관이 진짜 문제예요.
특히 아이 도시락, 피크닉 음식, 배달 음식… 조금만 방심하면 식중독 바로 옵니다.

💡 주요 원인균

• 대장균, 살모넬라균, 장염비브리오균
• 회, 조개, 날계란, 우유, 햄 등에서 잘 자라요

💡 이런 증상이 있다면?

• 설사, 복통, 구토, 열
• 탈수까지 오면 응급실행이에요 😰

💡 예방 방법

• 익혀 먹기! 날 음식은 최소화
• 조리 전후 손 씻기
• 냉장 보관 철저히
• 도마, 칼은 육류/채소 따로 쓰기

아이가 갑자기 "배아파..." 하고 울기 시작하면
진짜 가슴 철렁하죠.
여름엔 “그냥 조금 배탈인가?” 싶어도, 식중독 가능성 꼭 염두에 두세요!

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💉 3. 장티푸스 – “끓인 물 한 잔이 예방이에요”

요즘엔 보기 드물다고 생각할 수 있는데요,
여름철 여행자들 사이에서 여전히 발생하고 있어요.
게다가 장기적인 고열이 계속되기 때문에 진단이 늦어지면 위험해요.

💡 감염 경로

• 살모넬라 타이피균이 든 오염된 물, 음식을 먹었을 때

💡 증상

• 열이 몇 일씩 내려가지 않고, 배도 아프고, 식욕도 없음
• 심하면 장 출혈, 장 천공으로 이어질 수 있어요

💡 예방법

• 물은 꼭 끓여서 마시기
• 외식할 때 생채소·날달걀 조심
• 여행 전 장티푸스 예방접종 고려 (특히 동남아, 인도 등)

장티푸스는 한 번 걸리면 꽤 오래 힘들어요.
예방접종 가능한 질병이니까, 백신 맞고 마음 편하게 여행 가세요!

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📋 한눈에 보는 여름철 질병 요약

질병명	전파 경로	주요 증상	예방
모기 매개 질환	모기 물림	고열, 발진, 근육통 등	모기 기피제, 예방약
식중독	오염된 음식	설사, 복통, 구토	익혀 먹기, 위생 관리
장티푸스	오염된 물·음식	고열, 장 통증, 무기력	백신 접종, 끓인 물

 

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😊 마무리하며

여름은 참 좋은 계절이지만
조금만 방심하면 병원과 친해지는 계절이기도 해요 😢

우리 아이, 가족, 그리고 나
모두 건강한 여름 보내려면 작은 습관부터 지켜야겠죠?

오늘 알려드린 세 가지 질병,
꼭 기억해두시고 올여름도 건강하게 보내세요! 🥰