안녕하세요, 워킹맘 블로거 리뷰스토리입니다 :) “요즘 왜 이렇게 피곤하지?”“별 이유 없이 머리 아프고 붓기도 하고…”그런데 병원에 가면 “이상 없다”는 말을 자주 듣는다면?혹시 스트레스로 인한 숨은 질환 때문일 수 있어요.오늘은 사람들이 잘 모르는 스트레스 유발 질병 5가지를 소개할게요.모두 과학적으로 근거가 있는 내용이라 꼭 한 번 체크해보세요!💡 ① 부신피로증후군 (Adrenal Fatigue)스트레스가 너무 오래 쌓이면 우리 몸속 부신(스트레스 호르몬 만드는 곳)이 과부하에 걸려요.그러면 아침에 일어날 때부터 피곤하고, 커피 없이는 하루가 시작이 안 되죠.이럴 땐 이런 증상이 잘 보여요아침 기상이 너무 힘들다온몸이 무겁고 무기력하다커피 없이 머리가 멍하다💪 해결 팁은요?카페인 줄이기 (오히려..
